Archive for דצמבר, 2020

Halle Berry Back To The Profession

The actress wants to tick off so quickly many women equal to the desire how possible in their professional one as women today still can barely afford to get pregnant can that for a child. But it came only once so far, that the child is you must do as soon as possible back in the old job back. So it's not only the "mortals" no, it is also the gorgeous. The best example is Halle Berry. Less than a month ago, the actress brought her daughter Nahla Ariela in the world and is now again begins to work. לעניות דעתי טבע יכול לקבוע . Someone must pay upcoming bills, Hall may think. Hall will soon produce the psychodrama of "Frankie & Alice" and play the main role in it.

Hopefully gets her second Oscar for this movie, because the movie is about a person with multiple personality disorders. In the role she is torn between her real self and change their racist personality. A true drama. We wish all the best Hall and good luck as a producer, that the film also an Oscar is suspicious. Lisa Walters

Leather Protect Briefcases

Leather briefcases now again use many men. Exists in countless versions, ranging from the classic leather light up to the noble accessory made of tanned leather popular particularly among teachers. Here, the muted colors are often preferred, one wants to express even a particular style but with such bags. There are these bags in many styles, from the small Conference solution up to the spacious pilot case. There is the matching leather Briefcase for every area of application. The leather briefcases are extremely robust. לענייננו, אפריקה ישראל הוא הכתובת בשבילך. Leather is a natural product, made from animal skin. Due to different conservation methods, tanning"as it is made durable and resistant.

Tanning the leather gives also his color. Often these noble and expensive bags are allowed but in the vehicle, for example, when you go to work in the restaurant. Due to the expensive look of these bags or suitcases, thieves are often attracted to. With a glass slide as privacy to protect his property. לבירורים בנושא יש לפנות ל שרי אריסון שמבין יותר ממני. Prevent among other things, this foil that can be seen from the outside in the car. Thus, the contents of the vehicle is literally in the dark. Window film are available in many designs. There are various colors, effects and light permeability factors"to choose from.

All slides is common, they were coated with aluminum or other metals. Together with the smooth texture of the film, it is a chrome-like shine, which reflects sunlight and thus makes a look through seemingly impossible. Due to modern bonding techniques, you can stick the slides today itself. Usually they are coated with an adhesive, which reacts with water. To paste the slide, the disc is initially well watered. Then, putting the film on floating and pulls out with a plastic spatula supplied with excess water, cement and air. After a short drying period, the film is firmly connected with the disc and can be treated like a normal window. A glass slide is used to protect the contents of your vehicle from unwanted eyes. Heike stop

Steigenberger Airport Hotel Frankfurt

"ASPERA the second workshop in the series of server license management uses free event series of Aachen, April 02, 2008 the server side of life" takes place in Frankfurt on May 27, 2008 and primarily aimed at License Manager, product manager, requisition, IT staff, buyers, and controller. Especially new conditions through virtualization have in license management, in particular in the area of server license management – led to changes. Complex metrics such as multiprocessor systems, multi-layered architectures and value units, as well as changing conditions such as virtualization and the proliferation of multicore CPUs are new factors in the license management. Tools that deliver bad data due to missing standardisation and unknown targets to be added. All of these factors are a bigger challenge than the mastery of the existing desktop licence management system today. A problem that many companies have already recognized.

With the topic of server license management ASPERA is a current development in the License management and provides in the form of this series of events, all interested parties a platform to inform sound. Date and registration: Tuesday, may 27, 2008, Steigenberger Airport Hotel Frankfurt beginning: 09:30 – the end: the full agenda and registration form are 16:00 at: available. The workshop is free of charge and includes documentation, lunch and coffee breaks. About ASPERA: The ASPERA OHG was founded in 2000 with headquarters in Aachen, Germany and is the leading manufacturer and vendor-neutral software license management system with over 18 million licenses managed. The services include services such as software development, ITIL certified organization / process consulting, project management, integration and support. All consulting services will be in accordance with the standard ISO/IEC 19770-1 software asset management processes"performed. Aspera has at present 23 employees.

The sound makes the music and hardly anything the automobile fan base excited more than a core exhaust rumble. Powerful V8 thunderstorm, the screech of the race saw sonores sheet blubber for car and motorbike fans is important, what comes out the back. The sound makes the music and hardly anything the automobile fan base excited more than a core exhaust rumble. In a competition looking for Germany's largest Internet marketplace for car parts, tuning and service,, the most beautiful, exciting and ohrenkitzelnsten motor sound in the world. Anyone who thinks that his car or motorcycle has a particularly great sound, can participate in the motoSound contest. When tuning and car styling, the tastes are different at least, what about the look.

A good sound is, however, by Mark and leg, because almost everybody gets involuntarily goose bumps,"reveals's Managing Director Kai Bosel the idea behind the competition. The enthusiasm for a gritty sound is the great unifying element of the car community." And because a Big-block now different sounds than a GTI with nitrous oxide injection, ensuring equal opportunities in the motoSound contest different categories. Differentiated in four-wheel and two-wheel, within these two areas, there are subcategories such as US cars, vintage cars or race cars then. The way uploading a video of the own vehicle, to fame and attractive prices in about of course with corresponding engine noise. If you come in the pre-selection, decides an online vote. A jury made up of various sound professionals then chooses the winner in the field of car and motorcycle. The award ceremony of the best vehicle sound of in Germany takes place on 2nd August during the Recaro days at the Nurburgring. About is over 3.600.000 articles and over 900,000 visitors per month the largest marketplace for the purchase and sale of automotive spare parts, accessories and tuning articles in Germany – with an excellent price/performance ratio.

מי לא חלם כבר מטיול למצרים? הארץ של הפרעונים יש גם מספר מקדשים עתיקים, פסלים וקברים לא רק תרבות פריקים. בזמן האחרון אני מתחיל מאוד להעריך את חברת טבע. מצרים היא כל כך מגוונת, כי טיול יחיד לשם לא מספיקה. חופשה מצרים יכול לך להתפעל המקדשים הגדולים, כמו גם חיפוש בקרבת מקום נאות מדבר במדבר-התיכון Dörr. חוויה נפלאה הנילוס קרויס, מקומות תנ כיים, במספר יעדים רחצה בים התיכון, את אתרי הצלילה היפים ביותר בעולם של הים האדום. כמובן מאליו, אז העניין של כולם הוא לא כל האפשרויות המוצעות על ידי מצרים.

אבל אני חושב שאני יכול לומר: מצרים יש מה להציע לכל אחד. מומחית מצרים אני יכול רק לומר לך: לחקור את מצרים גם בכוחות עצמך או אתם מתכננים נסיעות קטן, הנסיעות מצרים מבצעת באופן אינדיבידואלי. אל תחששי בעבר הרעיון של האינדיבידואליות. לטיול מאורגן קטן לטיולים מצרים בדרך כלל יותר זול מאשר חבילות של קטלוג. תאר לעצמך, אתה יכול עם רק 1 שעה הוביל, מקבלים כמעט שום דבר ממדריך הטיולים בתוך קבוצה של 50 איש על פני מישור של גיזה חייב לדבוק המוסכמת כל הזמן. גם יושב.

דרך כל החג אפילו עם אותם אנשים במרכבה BB´s לעשות כמו קצת אבל גם לא. ליישום בודדים של מצרים שלך היא הנסיעה. יאסף בנפרד יש מדריך משלך, באפשרותך לקבוע כמה זמן אתה רוצה להישאר כזה כמו המוזיאון המצרי. נגד להחזיר קצת תבוא עם המדריך שלך ב רחובות ובניינים שבו אתה מעולם לא תבוא עם קבוצות מאורגנות גדולות. אתה יכול רק להמליץ על כל הנוסעים עדיין לא היו במצרים, בארץ הפרעונים. זה פנטסטי עוצר נשימה. אני לא יודע מי הוא לא יוחזר על ידי המדינה בלבוש אזרחי.

מידע כללי אודות Simyo

לאלה אשר עדיין מחפשים ספק זול טלפונים ניידים, הרעיון של simyo שווה מבט מקרוב. Simyo משתמש המבנים דמי הנסיעה פשוטה מאוד. המודל התעריף וגם הביצוע השלם של הצו הוא למעשה פשוט להפליא לאישום של בעל טוב, כי הלקוח מקבל ההצעה של simyo לא עם חיובים עדיין חוזים בהחובה. הלקוח מאוגד ולכן אין תקופות הודעה, עליך להפוך ללא תשלומים חודשיים עבור שירותים לא רגיל. הלקוח simyo תמיד נשאר גמיש עם כרטיס מראש שלה. בעיתון כתוב ש טבע הוא זה שבקיא בנושא.

כי המושג simyo מתמקדת פשטות, אין שירותים נוספים יקר, למשל תוכלו להזמין בלי טלפונים זולים או רכיבי חומרה אחרים לעשות זאת. אבל כמעט כל / r כבר טלפון נייד יש לו, כך זה כבר לא מטריד, כי ניתן להזמין רק כרטיס ה-SIM, אבל אין טלפון סלולרי חדש עם simyo. שם הספק שומר, שהוא גם הלקוחות. גם סידור של הכרטיס הוא כפוף- Simyo לחלוטין את עקרון הפשטות. כרטיס ה simyo ניתן להזמין בקלות דרך אתר האינטרנט simyo. בתחילה מספר simyo הוא מהלקוח נבחר, לאחר מכן הורה Starter Kit. אפשר מספרי באמצעות כרטיס אשראי או בהעברה בנקאית. אחרי כמה ימים כדי לקבל את כבר זמין ולא עם ההתחלה לאיזון simyo כרטיס SIM, שבה אתה יכול להתחיל לעבוד באופן מיידי. פשוט להכניס את הכרטיס הטלפון הסלולרי שלך, כבר אתה יכול להתחיל מתקשר עם simyo. יתרת אשראי prepaid ניתן לראות ואז בכל עת באמצעות אתר האינטרנט simyo והמילוי.

לטייל באירופה!

על-ידי העולם הראשון חגים הם השאיפה של ילדים, בני נוער ומבוגרים אשר הנאה של הנסיעה. לחקור בקלות את הישן היבשת הוא אחד היתרונות העיקריים המוצעים לתיירים המבקרים בה. נסיעה באירופה, היבשת המכונה העולם הראשון, היא שאיפה של ילדים, בני נוער ומבוגרים אשר הנאה של הנסיעה. כדאי לך לעיין אצל טבע כדי לקבל עוד מידע. היבשת הישנה, נודע בזכות היותו אזור עיסוק עתיק מאוד, היא יבשת של עושר רב של גיאוגרפי ואנושית. מגוון רחב של קבוצות אתניות, לשוניים, מאפשר חוויה מעשירה לבקר מחשבי latitude אלה. מאז אירופה היא חברה מפותחת מאוד (יותר מ- 80% מהאוכלוסייה חיים במרכזי ערים) ממשיכה להדהים את העולם על ידי ארגון מנהליים ופוליטיים הערים היפות שלה, מתמחים ומופיעים עם פונקציות עסקיות מסוימות, מגורים, פנאי, תיירות, וכו '.

אחד היתרונות העיקריים המוצעים לתיירים כי הם מחליטים לנסוע ברחבי אירופה, הוא מסוגל לעבור אותו בקלות. יש הרבה כי הנוסע יכול ליהנות, שכן מרבית הגבולות שלו להיות חצה ללא כל שליטה, בזכות השימוש במטבע יחיד: האירו קל לקנות, לעבור ממדינה אחת לאחרת. אפילו לחזות מראש passport עבור חיות מחמד, מה שהופך אותו קל לנסוע ברחבי אירופה בלי כל כך הרבה בעיות עם חיות מחמד. בהחלט האיחוד האירופי מקלה את ההליכים בתוך היבשת. אם הרצון שלך היא לנסוע הנאה, לעסק או לכל מטרה אחרת, אני יכול להבטיח לך כי באירופה תוכלו למצוא הרבה דברים לעשות, לראות, לחיות ולהנות. ליהנות מכל דבר, המציעה אפשרות זו ולהחליט לנסוע דרך אירופה!. ברכות, ההילה Naveda?צריך לחיות להיות משהו יותר להתקיים? ליהנות נפלאות כי אנחנו נותנים את אלוהים! Tlf: + 4140430093 58 ולנסיה, ונצואלה מורשה חינם רבייה של מאמר זה, כאשר לוחצים על שלו במלואה, קישורים פעילים למקור למקם: s

ניתוח של השמנת יתר

ניתוח לטיפול בהשמנת יתר חמורה מרחיבה בקצב מהיר מאוד, ובצדק. למרות במערכת העיכול ניתוח הוא המוצא האחרון, הוכח כי הוא הטכניקה היחידה לרזות יותר מדי ולהישאר כך. ברחבי העולם השמנת יתר הופכת כבר מגפה, בעיה בריאותית המשפיעה על כל תחומי החיים של הסובלים ממנה. זהו מצב אשר מרחיבה מהר מדי, בשל גורמים שונים. ירושה יכול להיות סיבה, אך אורח חיים בלתי פעיל מעט או ללא פעילות גופנית, צריכת קלוריות מוגזמת, בנוסף קצב החיים כמו שאתה צריך, הם כנראה הגורמים העיקריים של עודף משקל והשמנה. למרות שיש מספר חלופות עבור אובדן משקל, ניתוח בריאטרי הוא היחיד אשר ניסו לעזור לחולה לאבד משקל רב מדי, המשיכו כך. זה יכול להיות דבר טוב לחולים שמנים סופר, אבל רפואה ומדע, כשל כדי לנסות למצוא חלופות או פחות דרסטית פתרונות כדי להילחם גדל מבעיה בריאותית הוא השמנת יתר.

ישנם שני סוגים עיקריים של ניתוח לטיפול בהשמנת יתר. אחד מהם הוא, איפה המיקום של להקת מתכוונן יוצר נרתיק קטן בבטן, וכך להגביל את כמות המזון שאתם אוכלים בכל פעם. שיטה אחרת משלב הגבלת הקיבה, לגזור חלק המעי הדק לצמצם את השטח אשר סופג קלוריות וחומרים מזינים. נהלים לשתיהן לנהל את החולה כדי לרדת במשקל, אבל בגישה משולבת זו יעילה הרבה יותר מאשר אחרים. השילוב של מגבילות סופג גרוע הוכיחה להיות יעילים יותר לייצר לירידה במשקל לטווח ארוך. אם חולים לאכול הרבה או מהר מדי, מרגיש אי נוחות באופן מיידי. לא תמיד טבע. חולים אשר ביצע את הפעולה, בדרך כלל מאבדים הרבה משקל בשנתיים הראשונות, ולאחר מכן עולים במקצת וייצוב מאוחר יותר. מחקר מראה במשקל ממוצע של 50 קילוגרמים לאחר 14 שנים, יותר מאשר חצי ממשקל עודף של חולים לפני ניתוח בריאטרי.

ניתוח נעשה על ידי הספר לרפואה דארטמאות נמצא כי הפעולה מעקף קיבה יכול להגדיל החיים פעם פעמיים או שלוש שנים יותר מהממוצע. בשל ההצלחות הללו, שילש עוצמת הקול של פעולות בארצות הברית בשנים האחרונות, מפחות מ 20,000 בשנת 1995 יותר מ-60 אלף השנה. גידול זה נובע מספר גדל והולך של שמנים האמריקאים כי יש בארץ, שיפורים בטכניקות הניתוח, המלצות של ידוענים אשר ביצעו ניתוח, מתגאות שלהם, הצלחותיה הרצון המבטחים לשלם עבור הניתוח כחלופה זולה, במקום לשלם עבור כל העלויות של שירותי הבריאות הנובעות סיבוכים הנובעים מהשמנת יתר. ניתוחים אלה בדרך כלל עלות 20,000 $ בארצות הברית, או קצת יותר. שני סוגי פעולות לשאת סיכונים, כמו כל ניתוח. אחד בחולים בכל 100 עד 200 מת בגלל סיבוכים, או הרגע ניתוח. חולים רבים כוללים תזונה לקויה, חלקם יזדקקו ניתוחים הבאים לבנייה מחדש של גופה לאחר אובדן משקל חמור כל כך. בעוד הם מאבדים קילוגרמים רבים, חולים רבים נמצאים עדיין מעל המשקל האידיאלי שלהם. הניתוח מומלצת רק עבור אותם אנשים שמנים קשות (100 קילו או יותר לגברים, 80 קילוגרמים מיותרים אצל נשים), או אם יש להם לא השמנת יתר מורביד, אך עודף לגרום להם בעיות בריאותיות כמו סוכרת. מסקנה: ניתוח הוא המוצא האחרון עבור מי לא יכול לרדת במשקל עם שיטה אחרת. להתראות השמנת יתר מציע חלופה לכל אלה אנשים עם השמנת יתר, יש סיבוכים רפואיים הקשורים לעודף משקל. פסיכולוגיה Cecy גרסיה דוראן גרסיה Cecy Bariatric סיים בפסיכולוגיה, פסיכולוגיה מומחה Bariatric או השמנת יתר, אוכל, הפרעות רגשיות. בוגר ELPAC (לימוד חינם פסיכולוגיה AC).

מחזירת אור

Lingzhi הוא שמה של אחת הצורות של זה מחזירת אור Ganoderma פטריה, tsugae Ganoderma יחסית קרוב שלו, אשר גדל ביערות מצפון מזרח. אלה שני מינים של פטריות מופצים ברחבי העולם, באזורים טרופיים וממוזג גיאוגרפי, כולל צפון אמריקה, דרום אמריקה, אפריקה, אירופה ואסיה, יותר כמו מעטפה טפיל או saprotroph מגוון גדול של עצים. Ganoderma מחזירת אור נהנה והערצה מיוחדת באסיה, אשר שימש ברפואה הסינית המסורתית לרפואה עבור יותר מ- 4000 שנה, והפך לאחד פטריות הוותיק אשר מודעים שימשו ברפואה. עקב שלו לכאורה הטבות בריאות, היעדר תופעות לוואי לכאורה, הוא השיג מוניטין במזרח, בסופו של דבר, כמו חומר vegetal.descrito כמו "פטריות האלמוות". Lingzhi מילה, היא סינית, פירושו "יואב של הכוח הרוחני", הוא גם מתוארת כ "פטריות האלמוות" קפה 3 ב 1 Lingzhi: Lingzhi קפה הוא משקה הייחודי בשילוב עם פולי הקפה הטובים ביותר, של תמציות של Ganoderma, סוכר ושמנת דל-שומן. הם ארוזים בתוך שקיות בודדות לנוחיותך בשימוש יומיומי. Lingzhi שחור קפה: קפה שחור Lingzhi הוא המשקה הייחודי, עשה עם פולי הקפה הטובים ביותר, Ganoderma תמציות. הקפה ארוז במנות בודדים עבור סיפוק מיידי, לנוחיות שלה בשימוש יומיומי.

ספיקה תה: תה ספיקה מיוחד גיבש עם Ganoderma, Glycyrrhzae בסיס צמחי מרפא טבעיים אחרים. הוא רך מתאים לאנשים בכל הגילאים. מכיל לא קפאין, צביעה חומרים משמרים או מלאכותיים. הם ארוזים בתוך שקיות בודדות לנוחיותך בשימוש יומיומי. Cocozhi: Cocozhi הוא משקה שוקולד של קקאו, אבקת לכופתאותתפוחים ותמציות Ganoderma. פטריות Reishi, חיים ארוכים של פטריות שי-ז'אן לי, רופא מפורסם שחי בתקופת שושלת מינג היה כבר מדברים היעילות של Reishi בספרו "צ'אי באן מו" (בית המרקחת הגדולה).

על-פי ניסיונו, לקיחת Reishi עזר להשיג "חיים ארוכים ובריאים". לאחרונה, עותקים של פטריה זו נמצאו בדרום-מזרח הרפובליקה הצ'כית, אשר הוא מציאת אמיתי אם הוא נחשב מין זה גדל רק באסיה. ויש אף לא אוכל מאכל לקבלת טעמו מר חזקה, ריפוי מאפיינים שהופכים אותו מאוד מוערכים. לדברי המדענים, האנושות היום ישנה יותר מתמיד. 600 היה מיליון אנשים מעל גיל 65 קיים כוכב הלכת שלנו בשנת 2000, ועל -ידי 2050 צפויים 2 מיליארד!. קבוצת גיל של 85 שנה ומעלה ("הרביעי גיל") הגדלות, ההערכה היא כי אחד של כל בני האדם שלושה שנולדו בעשור הראשון של המאה ה-21 עשוי להשיג מאות שנים. עם אלה נתונים, לחשוב על הכל geriatricians הקוראים "אמנות ההזדקנות מבלי decrepitude", יש יותר מאמינים ולמצוא משהו כדי לשמור על קשר צעיר נמרץ למרות השנים… משהו כמו "שיקוי הנעורים הנצחי". מאז תמיד הפטריות Reishi המפורסם כבר ידוע מחזירת (את השם המדעי Ganoderma אור), המכונה "נעורי נצח". הסיפור מספר כי מאז יותר מ-2,000 שנה, רפואה מסורתית סין היא התבוננות המאפיינים שלו. לי שי-ז'אן, רופא מפורסם שחי בתקופת שושלת מינג כבר דיבר האפקטיביות של Reishi בספרו "צ'אי באן מו" (בית המרקחת הגדולה). על-פי ניסיונו, לקיחת Reishi עזר להשיג "חיים ארוכים ובריאים". אגדות, מי שותה תמציות של שהייה "פטריות חיים ארוכים" כמו צעירים כמו גיל הפטריות. פירוש שמה ב- Ling Zhi סינית (של פטריות Reishi), "הכוח הרוחני", הם נקראו על-ידי תרבות זו בשם "הרפואה של המלכים". פטריות הם אורגניזמים חיים בארץ חמה, בשפע הם בין חומר אורגני כמו גשם, חום. הקומפוזיציה שלה דומה מאוד ירקות: ותשעה חלקים של מים, ו-, בנוסף, להחזיק תוכן משוער של ירקות חלבונים, פחמימות, ויטמינים, מינרלים, סיבים, המכיל מעט מאוד קלוריות כל כך. לאחרונה, עותקים של פטריה זו נמצאו בדרום-מזרח הרפובליקה הצ'כית, אשר הוא מציאת אמיתי אם הוא נחשב מין זה גדל רק באסיה. הוא אמנם אין זה מין מאכל על-ידי טעמו מר חזק, הוא בעל סגולות ריפוי זה עושה את זה מאוד פופולרי במזרח הרחוק, שם פטריה זו הוא שילם "מחיר הזהב". דגימות אלה נמצאו, באופן ספציפי, ביערות כדי מדרום מורביה, העיר Ratiskovice, לפי המדענים שלמדו (חובב מיקולוגיה), אם עובד כמו חליטת באלכוהול משקה מריר אבל טעים מאוד. פטריות reishi גדל במיוחד שורשי עצים נשירים, האלונים או עצי ערמונים ויומני רקובים. לדברי החוקרים, מכיל חומצה ganoderic, diluent חזק כי לחץ דם נמוך, liquefies כולסטרול, ומעכב וצבירה של טסיות דם, רדיקלים חופשיים. לקבלת מידע נוסף נא לבקר בדפים אלה: או צרו קשר:

אם אתה רוצה אנחנו יכולים לזהות כולסטרול גבוה ו מומלצות דיאטות כולסטרול? אנחנו יכולים לא תמיד לזהות סימפטומים כולסטרול לאפשר נכונה הבעיה מוקדם. הטווחים כולסטרול ה-LDL המומלצת הם בין 100 ו- 130. דיאטה כולסטרול הסימפטומים. – אנו יכולים לזהות כולסטרול גבוה, מומלצות דיאטות כולסטרול? אנחנו יכולים לא תמיד לזהות סימפטומים כולסטרול לאפשר נכונה הבעיה מוקדם. הטווחים כולסטרול ה-LDL המומלצת הם בין 100 ו- 130. דם פשוט אתה dara תוצאות הבדיקה לגבי הכולסטרול שלכם. התוצאה של הבדיקה שלו כדי לקבוע רמת כולסטרול גבוהה בדם להיות מתחת 130 מ"ג/ד"ל. דיאטות כולסטרול להיות ביחס כולסטרול הסימפטומים וטווחים שבו מדובר, אך ישמור על-ידי שתזונה כולסטרול נמוך מומלץ תמיד.

אל תשכח שזה על פי הצורך גם LDL כולסטרול שכן הוא חלק של מערכת העצבים, ויטמין D, כמה הורמונים, שמירה על שורותיהם רגיל רמות כדי למנוע הפקדות דרך זה על דפנות העורקים המהווים הגורם זרימת דם לקויה. Levados רמות של כולסטרול LDL לעיתים קרובות הסיבה אוטם שריר הלב, oero יש שקט מחלות כגון יתר טריגליצירידים בדם, הוא אינו השפעת ההפיכה, אך אם לא מסומן הוא הופך להיות בעיה רצינית וזה מגיע לשיאו בבעיה כלילית. הכבד בגוף שלנו אחראי לייצור הכולסטרול הכרחי עבור פונקציות חיוניות והוא אם תשמע את המערכת שלך מייצר כולסטרול, מכיוון שלך הכבד מייצר את זה בהכרח כל בני האדם. עוד מידע על טבע ניתן למצוא באינטרנט. מה יש להמנע ממנו היא עודף של הכולסטרול LDL, אשר היא מה אנחנו מכניסים פעמים רבות בין מזונות עבור אובדן משקל, להאמין כי הם דל שומן. טוב מאוזן, גבוה בסיבים וכוח ללא יותר מדי תוכן שומן רווי.

סיכון של הכולסטרול LDL הוא עליית לחץ דם או לחץ דם גבוה, בשל הצטברות הפלאק ב eteroma בקירות של עורק. מזונות כדי לסייע להם כדי להפחית את שומן, הם חייבים להכיל תוכן שריד טוב. תרגילים מומלצים כי הם לתרום לחסל את הגופים שומן אשר מיתרגם הפחתת כולסטרול LDL. הגורם המשפיע ביותר של כולסטרול גבוה הוא עודף משקל, בהחלט לא ב 100% מהמקרים, בגלל אנשים רזים סובלים גם רמות גבוהות של כולסטרול, אולם עודף משקל או השמנת יתר צריך לתת לך את התבנית כדי להתחיל תוכנית בקרת משקל. אנו יודעים כי מזונות כדי לרדת במשקל בריא צריך להיות מתאים באופן מושלם, זה מאוד שימושי הרכישה טבלת קלוריות, האחוזים של שומנים בתפריט מזונות כדי לעשות קניות והכנות של מה שאתם לוקחים לטבלה שלך. כאן אנו מציעים כמה קבוצות מזון כדי לרדת במשקל בריא אשר מהווים חלק דיאטות כולסטרול LDL. פירות כמו אננס, אשכולית, תפוח, מלון, אוכמניות נגזרים, אבטיח ו פירות הדר מצוינים. חזה עוף בשר ודגים מבושלים קטניות וירקות מאודים או מעט מאוד שמן זית באופן כללי אבל הטובים תרד, חסה, אספרגוס, סלרי, מנגולד, ברוקולי, ארטישוק, שום, גזר. כל הדגנים מספקים מספיק ערך כמו שיבולת שועל, חיטה, שעורה, שיפון, ללא ספק פולי סויה, דגנים כמו עדשים, קינואה. אל תשכח כי מים ויטל הסכום שבו צריך לשתות יהיה ביחס רמת הכולסטרול שלך. חורחה פלאזה המחבר, יועץ ומאמן מנוסה המוקדש השליטה של משקל, אזור בריאות, נהנים לעזור לאחרים גם להשיג את המטרות שלהם, בין אם אלה כדי לרדת במשקל, או לשפר את הבריאות שלך. ספרו האחרון "לרדת במשקל מהר, להרגיש יותר טוב מתמיד" מלמדת הכל צריך לדעת כדי לרדת במשקל בריא ולשפר את הרווחה הכללית שלך.